<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>PesonaBatik.com</title>
	<link>http://pesonabatik.com/blog</link>
	<description>Batik, kuching, sarawak, jom cuti, ragam, fotografi dan bermacam macam</description>
	<lastBuildDate>Sat, 29 Jan 2011 04:28:39 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Tip Kurus: Senaman Kardiovaskular atau Senaman Otot?</title>
		<description><![CDATA[Senaman baik untuk kesihatan, tidak kiralah samaada senaman kardiovaskular atau senaman otot. Seboleh bolehnya luangkan sekelumit masa yang ada setiap hari untuk melakukan aktiviti aktiviti yang boleh mengeluarkan peluh dan memberi kesan positif terhadap gaya hidup kita.
Namun, apabila bercakap tentang tip kurus atau tip mengurangkan berat badan, senaman manakah yang lebih berkesan? Senaman kardiovaskular atau [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/tip-kurus-senaman-kardiovaskular-atau-senaman-otot/2009/12/15/</link>
			</item>
	<item>
		<title>4 Tip Rekaan Dapur</title>
		<description><![CDATA[Rekaan dapur datang dalam pelbagai bentuk, warna, keperluan dan fungsi fungsi yang tersendiri. Ada dapur yang ringkas, komplikated, berwarna warni dan juga saiz yang berlainan. Ada yang sukakan dapur yang besar, ada juga yang sebaliknya lebih gemarkan saiz dapur yang kecil.
Pendek kata, semua orang mempunyai citarasa masing masing.
Berikut adalah 5 nasihat terhadap mereka yang ingin [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/4-tip-rekaan-dapur/2009/09/26/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Adakah Berlari Berkesan Untuk Kuruskan Badan?</title>
		<description><![CDATA[Berlari atau jogging merupakan sejenis senaman kardiovaskular yang melibatkan penggunaan otot otot besar seperti peha, betis dan sebagainya dan juga mengakibatkan peningkatan pada kadar degupan jantung.
Berlari akan membantu menambah efisiensi sistem kardiovaskular, yang terdiri daripada jantung, darah dan juga pembuluh darah. Tidak dapat dinafikan, berlari akan membantu meningkatkan tahap kercergasan dan kecergasan, serta membantu mengekalkan [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/adakah-berlari-berkesan-untuk-kuruskan-badan/2009/09/19/</link>
			</item>
	<item>
		<title>5 Tip Kuruskan Badan</title>
		<description><![CDATA[1. Kawal pemakanan
Bunyinya memang selalu dan mudah didengar tetapi amat payah dari segi praktikal. Ini kerana ramai yang beranggapan, mengawal makan bermaksud menahan lapar sehingga boleh membawa kemudaratan kepada badan. Sebenarnya, pengawalan pemakanan yang betul adalah dengan mengamalkan pengambilan zat dan nurien yang seimbang yang diperlukan oleh badan. Jangan sekali kali ‘diet’ dengan berlapar, kerana [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/5-tip-kuruskan-badan/2009/09/09/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kelantan Cuti Esok</title>
		<description><![CDATA[Rakyat Kelantan akan menikmati hari cuti umum esok, setelah kerajaan negeri bertindak mengisytiharkan hari cuti bersempena dengan hari pilihanraya Dewan Undangan Negeri (DUN) kawasan Manik Urai.
Hari mengundi yang diumumkan oleh Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR) yang jatuh pada hari bekerja iaitu hari Selasa dilihat bakal memberi kesusahan kepada barisan pengundi yang bekerja pada hari berkenaan. Beberapa [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/kelantan-cuti-esok/2009/07/13/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Serunding Babi di Pasaran</title>
		<description><![CDATA[Pengunjung muslim yang berhasrat untuk mengunjungi negara Indonesia dinasihatkan berhati hati berikutan penemuan beberapa jenis &#8216;abon&#8217; atau serunding yang mengandungi babi. Penemuan tersebut sendiri telah disahkan oleh pihak pihak berwajib di Indonesia.
Lebih mengejutkan, kesemua jenama serunding tersebut menampal logo halal yang direka secara palsu dan digunakan tanpa pengesahan daripada Majlis Ulama Indonesia (MUI).
Kepastian terhadap kewujudan [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/serunding-babi-di-pasaran/2009/04/19/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bill Gates Paling Kaya di Dunia</title>
		<description><![CDATA[Majalah Forbes telah menamakan Bill Gates sebagai manusia paling kaya di dunia untuk tahun 2009. Ini bermakna, Gates kembali merampas takhta yang telah diambil alih oleh rakan lamanya, Warren Buffet, seorang pakar pengurusan kewangan yang juga peneraju syarikat pelaburan terkenal, Berkshire Hathaway.
Sebelum Buffet merampas takhta pada tahun lepas, Bill Gates, yang mengasaskan syarikat gergasi Microsoft [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/bill-gates-paling-kaya-di-dunia/2009/04/18/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jadual Waktu Solat</title>
		<description><![CDATA[Kini sudah tidak payah lagi untuk melihat atau membuat semakan jadual waktu solat setiap hari. Jabatan Kemajuan Islam Malaysia, JAKIM menyediakan portal khas, e-solat, yang boleh memberikan jadual waktu sembahyang yang tepat.
Pilihan waktu boleh dibuat berdasarkan negeri, daerah dan lokaliti dan ini memudahkan mereka yang berada di tempat lain pada sesuatu masa. Selain daripada itu, [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/jadual-waktu-solat/2009/04/18/</link>
			</item>
	<item>
		<title>5 Hotel Best di Kuching</title>
		<description><![CDATA[Jika anda bercadang untuk bercuti ke Kuching, Sarawak, pasti anda akan tertanya tanya hotel manakah yang sesuai untuk diduduki sepanjang tempoh anda berada di situ? Anda mesti mahukan tempat persinggahan yang mudah dituju, dekat dengan tempat tempat menarik, serta tidak jauh dari kemudahan pengangkutan dan juga fasiliti lain.
Berikut adalah antara 5 hotel terbaik di Kuching [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/5-hotel-best-di-kuching/2009/04/17/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Krishnan dan Kuok Terkaya di Malaysia</title>
		<description><![CDATA[Dalam senarai terbaru jutawan paling kaya yang dihasilkan oleh majalah Forbes, Ananda Krishnan dan Robert Kuok adalah 2 rakyat Malaysia yang paling kaya di negara ini. Kedua dua mereka terikat pada tangga ke-62 di dunia dengan kekayaan yang dianggarkan kira kira US7 billion (lebih RM20 billion).
Pada tahun 2008, iaitu tahun yang sebelumnya, Robert Kuok telah [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
		<link>http://pesonabatik.com/blog/krishnan-dan-kuok-terkaya-di-malaysia/2009/04/15/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
